Unsere Seminare - tieferes und noch fundierteres Yoga-Wissen

Yoga in der Schwangerschaft

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Eine Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Diese besondere Zeit zu begleiten ist eine wundervolle Aufgabe. In diesem Seminar lernst Du auf die Bedürfnisse deiner Yogaschülerinnen im Gruppen- oder Einzelunterricht einzugehen:

  • In welcher Phase der Schwangerschaft übe ich auf welcher Ebene?
  • Welche Asana sind besonders geeignet oder wie passe ich die Asana an?
  • Kann ich Pranayama mit meinen Schülerinnen üben?
  • Welche Übungen, Elemente und auch Themen tun den Teilnehmerinnen gut?

Natürlich werden wir auch die Kontraindikationen und den Umgang mit möglichen Schwangerschaftsbeschwerden besprechen. Eine Schwangerschaftsyogapraxis und Rezitation werden den Seminartag abrunden.

Seminarinfos

Wann:
02.04.2022 Beginn: 9 Uhr bis 13 Uhr und 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Seminarkosten:
85€

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Seminarleitung

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Ingrid Paulus
  • Yogalehrerin BDY/EYU
  • Bankkauffrau, seit 2013 Hauptberuflich Yogalehrerin
  • Yoga-Therapie-Weiterbildung bei D. V. Sridhar
  • Pranayama/Meditations Weiterbildung bei Shri Krishna
  • Fortbildungen bei Sukumar Shetty (Vedanta) in Südindien, Weiterbildung in Yoga in der Schwangerschaft
  • Lehrtätigkeit im Gruppen- und Einzelunterricht
  • Leitung der Yogaschule Straubing